Моя токсичная семья.
Оставлю эту запись и тут, потому что увидела эту книгу тут у Ламии. И решила прочесть. Да и много тут моих постов о семье и моей боли.
Я одолела эту книгу. Не без труда конечно. Когда шаг за шагом пытаешься саму себя лечить-это адски сложно. Психика не хочет снова ощущать болезненные моменты. И понимаю что без проживания этого я не смогу до конца раскрыться и принять себя, проявить и окончательно полюбить все то, что из меня получилось и не травмировать уже своего ребенка. Быть по максимуму зрелой, что бы смочь дать ему свою любовь и тепло и не плясать на граблях родителей.
Читая я плакала, мне было, тошно и противно, мне было жаль и я злилась. В общем вся гамма чувств — получите распишитесь. Но я поняла для себя, что я не плохая мама. Это важно. И сейчас я морально зрею для новых сессий с психологом. Что бы проболеть свои отношения с отцом и постараться выровнять свою самооценку. Постараться принять себя. Хотя прогресс огромен за все время.
Написана очень круто, все разложено. Но! Знайте, что к такой книге надо быть готовыми. Потому что читать будет больно. Возможно прочитаете вы ее очень дозировано. Я прочитала быстро. Теперь вот перевариваю и намечаю следующий шаг.
За что я люблю наше время, что есть психология и доступная литература и жаль, что во времена наших родителей и бабушек такого ещё не было. Хотя наверное им в то время и вообще не до этого было. Было время выживания.
Никогда не читал книг по психологии, мне кажется, что это было бы скучно для меня)